Une des bonnes façons de réduire à la source c’est d’éviter le gaspillage alimentaire!
Au Canada, 58 % de la nourriture est jetée tout au long de la chaîne alimentaire, de la fourche à la fourchette, pour un total de 35,5 millions de tonnes.
Voici quelques trucs pratiques pour vous aider à éviter de gaspiller vos aliments.
- Planifiez vos repas à l’avance.
- Préparez votre menu pour la semaine selon les aliments que vous avez dans votre frigo.
- Faites-vous une liste d’épicerie et respectez-la!
- N’achetez que la quantité nécessaire pour faire votre recette.
- Placez les aliments moins frais à l’avant de votre réfrigérateur pour les consommer rapidement.
- Écrivez la date d’ouverture sur vos conserves et la date de cuisson sur vos restants.
- Assurez-vous d’entreposer et de conserver vos aliments de façon adéquate. Par exemple, fermez bien vos contenants et gardez votre frigo entre 0 et 4 degré.
- Des restants? Congelez-les au lieu de les jeter ou utilisez-les pour votre lunch.
- Vous avez des restes de pesto, de pâte de tomate ou de yogourt? Congelez-les dans vos moules à glaçons. De nombreux aliments peuvent être congelés pour être utilisés plus tard.
- Saviez-vous que le café et le vin se congèlent très bien? Le café vous servira pour vos cafés glacés et le vin pour faire vos sauces.